Archiwum dla kategorii ‘Gimnastyka mózgu’

Koncentracja uwagi u dorosłych i dzieci

Poprawa koncentracji jest możliwa i to w szybki sposób. Nie trzeba wykonywać żadnych wzmożonych działań, wystarczy zastosować kilka prostych sposobów, które pomogą poćwiczyć swój umysł i stymulować mózg do lepszej pracy.

Sposoby jak poprawić pamięć i koncentrację

W szkole, pracy czy na studiach czeka na nas wiele wyzwań, a większość z nich wymaga skupienia i koncentracji. Bywa jednak, że w natłoku obowiązków czy też z powodu zmęczenia trudniej nam się skupić. Pamięć szwankuje, przez co zaczynamy zapominać o ważnych sprawach lub nie możemy zapamiętać tego, co właśnie przyswajamy. Warto więc dowiedzieć się, […]

Ćwiczenie pamięci sposobem na doskonałą koncentrację

Chyba każdy doznał kiedyś uczucia, że nie może się skupić na wykonywanej czynności, ma trudności z zapamiętywaniem, co utrudnia mu wykonywanie codziennych obowiązków. Koncentracja to duża świadomość wykonywanych czynności, ale często różne czynniki potrafią ją skutecznie zaburzyć. Jak sobie radzić z takimi sytuacjami? Jak ćwiczyć koncentrację, aby można było widzieć dobre tego efekty?

Trening mózgu – jak się za to zabrać?

Nie tylko ciało, ale i mózg potrzebuje właściwego treningu, aby móc pracować w najlepszy możliwy sposób. Nie trzeba poświęcać na to wiele czasu, a afekty, jakie można osiągnąć, są rewelacyjne. Im jest się starszym, tym taki trening móżgu i całej pamięci jest bardziej potrzebny.

Strona uruchomiona na skrypcie WordPress